“햇빛에만 닿아도 두드러기처럼 올라온다고요?” 😣
저도 최근 갑자기 햇빛 알레르기로 피부가 가려워 힘든 적이 있었는데요.
여러분도 올여름 피부가 뒤집어질까 봐 걱정되시죠?
단순한 일광화상이라 넘기면 안 되는, 햇빛 알레르기가 생각보다 많은 사람들을 괴롭히고 있습니다.
지금부터 원인부터 예방법까지 확실하게 알려드릴게요!
📌 목차
햇빛 알레르기란?
햇빛 알레르기는 ‘광과민성 피부염’으로도 불리며, 햇빛(특히 자외선) 노출 이후 붉은 발진, 가려움, 물집 등이 피부에 나타나는 질환입니다.
최근 오존층 파괴로 환자 수가 증가하고 있는 질병 중 하나입니다.
주요 증상과 원인
증상: 가슴, 목, 팔, 손등 등 햇빛 노출 부위에 좁쌀같은 구진, 발진, 물집 발생. 심할 경우 비노출 부위까지 퍼지기도 함.
원인: - 자외선에 노출된 피부 단백질이 이물질로 인식되어 면역 반응 발생 - 특정 약물, 화학 물질과 자외선이 결합하여 반응 (광과민 반응)
대표적인 유형
| 유형 | 특징 | 주요 증상 부위 |
|---|---|---|
| 다형태광발진 | 초봄~여름 심해짐, 가려운 물집/발진 | 목, 가슴, 팔 |
| 우두모양물집증 | 홍반 → 물집 → 궤양으로 진행 | 뺨, 콧등, 손등 |
| 만성광선피부염 | 야외 근무자에게 흔함, 지속적 습진 | 얼굴, 팔, 노출부위 |
| 일광두드러기 | 햇빛 노출 수초~수분 내 발생, 수시간 내 소실 | 팔, 다리, 손등 |
진단 및 치료법
진단: - 피부조직검사 - 광검사 (특정 파장의 자외선 반응 확인) - 피검사 (기타 면역 질환 감별)
치료: - 항히스타민제, 스테로이드 - 광선치료 (주 3회, 예방 효과 탁월) - 자외선 차단 (선크림, 모자, 선글라스, 의복)
햇빛 알레르기 자가 진단 체크리스트
☑ 햇빛에 노출된 부위 위주로 가려운 발진이 생긴다
☑ 매년 특정 계절(봄~여름)에 증상이 반복된다
☑ 햇빛만 쬐면 바로 트러블이 올라온다
➡ 모두 ‘예’라면, 전문의 상담을 권장합니다
FAQ
Q1. 햇빛 알레르기와 일광화상은 다른가요?
A. 네. 일광화상은 강한 자외선 노출 후 염증이 생기는 반면, 햇빛 알레르기는 면역 반응이 개입된 만성적 질환입니다.
Q2. 완치가 가능한가요?
A. 완치보다는 증상 관리와 예방이 중요합니다. 체질에 따라 재발 가능성은 있으나 꾸준한 관리로 증상을 줄일 수 있습니다.
Q3. 선크림으로 충분히 예방되나요?
A. 자외선 A, B 모두 차단되는 선크림을 사용해야 하며, 2~3시간마다 덧바르는 것이 중요합니다. 추가로 모자, 긴 소매 의류도 활용하세요.
Q4. 어린이도 햇빛 알레르기에 걸릴 수 있나요?
A. 예, 면역체계가 완전히 발달되지 않은 어린이도 증상이 나타날 수 있어 예방에 신경 써야 합니다.
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